We believe in you and you will believe in yourself

„Als Kind habe ich Kampfsport betrieben, aber dann damit aufgehört.“

Kommt Dir das bekannt vor? Bist Du auf Wunsch Deiner Eltern zu einem Kurs gegangen und hast vielleicht sogar schlechte Erfahrungen gemacht?

Vielleicht hast Du dadurch die lebensverändernden Vorteile der Kampfkünste verpasst.

Vielleicht hast Du Bedenken, dass Du nicht gut genug sein wirst und die lächerlich machst. Sollen Dich solche Bedenken wirklich davon abhalten, mit Hilfe der Kampfkunst ein besseres Leben zu führen?

Es ist nachgewiesen, dass Kampfkunst Stress reduziert und fit macht. Du kannst dadurch ein beneidenswertes Leben führen. Unser Unterricht ist sehr individuell. Du kannst Dich darauf verlassen, dass unser Team mit Dir persönlich in Deinem Tempo arbeitet, so dass das Training sicher ist und Spass macht.

Wir respektieren die traditionellen, erwiesenen Wesenszüge der Kampfkünste, haben aber auch neue Bedürfnisse für Sicherheit in unserer heutigen Welt erkannt. Menschen lernen aus den unterschiedlichsten Gründen Kampfkunst. Sei dies Selbstverteidigung, sportlicher Ausgleich oder etwas, das Du einfach immer schon tun wolltest: wir glauben an Dich und helfen Dir, Deine Ziele zu verwirklichen.

Kampfkunst kann Dir helfen in jeder Hinsicht das Beste aus Dir zu machen. Du trainierst nicht nur Deinen Körper, sondern übst bei jedem Unterricht allumfassende Lebenskompetenzen – wie Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und Ausgeglichenheit. Du baust Stress ab, kommst in Form und wirst Dich schon nach kürzester Zeit rundum besser fühlen. Wer Selbstverteidigung betreibt bewegt sich in unserer heutigen Gesellschaft sicherer und hat mehr Selbstbewusstsein.

Unser Kampfkunstprogramm für Erwachsene basiert auf Pencak Silat, einer Kampfkunst aus Südostasien.

Pencak Silat konzentriert sich nicht in erster Linie auf das Erlernen von Schlag-, Tritt- und Blocktechniken. Vielmehr steht hier das Erlernen einer Abfolge von praktikablen Selbstverteidigungsformen und -bewegungen gegen einen oder mehrere imaginäre Angreifer im Vordergrund. Das Praktizieren dieser Formen ist eine hervorragende Möglichkeit seinen Fokus neu auszurichten, Stress abzubauen und Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.